人間の体と「太陽の光」
オール電化住宅の普及にみられるように、電気は私たちの生活に不可欠なもので、停電などのトラブルが起こると、ライフラインに大きな混乱を招きます。
一方、24時間明かりが消えない生活によって、心身のバランスを崩すことが懸念されています。
人間の体のリズムには「太陽の光」が大きく関係しています。
睡眠ホルモンの「メラトニン」から「セロトニン」へとスイッの切替ためには太陽の光は必要で、そのためには、遮光カーテンの使用をしないことが大切です。
デジタルマイクロスコープの朝日光学機製作所。
オール電化住宅の普及にみられるように、電気は私たちの生活に不可欠なもので、停電などのトラブルが起こると、ライフラインに大きな混乱を招きます。
一方、24時間明かりが消えない生活によって、心身のバランスを崩すことが懸念されています。
人間の体のリズムには「太陽の光」が大きく関係しています。
睡眠ホルモンの「メラトニン」から「セロトニン」へとスイッの切替ためには太陽の光は必要で、そのためには、遮光カーテンの使用をしないことが大切です。